Termine
Hier findest du eine Übersicht über alle Kurse und Termine.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Erwachsene
- 8 Einheiten 75 à Minuten, 1x wöchentlich
- Kursgebühr: 150 Euro (inkl. Teilnehmerunterlagen)
- von den Krankenkassen zertifiziert und bezuschusst
Datum | Uhrzeit | Ort | Status |
31.08. - 19.10.22 immer mittwochs | 18:15 - 19:30 | online per ZOOM* | nicht verfügbar |
26.10. - 14.12.22 immer mittwochs | 18:15 - 19:30 | online per ZOOM | nicht verfügbar |
Autogenes Training nach J.H.Schultz (Grundstufe) für Erwachsene
- 8 Einheiten à 75 Minuten, 1x wöchentlich
- Kursgebühr: 150 Euro (inkl. Teilnehmerunterlagen)
- von den Krankenkassen zertifiziert und bezuschusst
Datum | Uhrzeit | Ort | Status |
01.09. - 20.10.22 immer donnerstags | 18:15 - 19:30 | online per ZOOM | nicht verfügbar |
27.10. - 15.12.22 immer donnerstags | 18:15 - 19:30 | online per ZOOM | nicht verfügbar |
Hinweis zu Online Kursen per ZOOM-Konferenz
* ZOOM ist eine der führenden Videokonferenz-Software, mit der man sich virtuell mit anderen Menschen treffen und interagieren kann - entweder per Video oder per Audio oder beides.
Um an einer Online-Entspannungsstunde via Zoom teilnehmen zu können, benötigst du:
- die kostenfreie Software ZOOM (nicht zwingend, aber zu empfehlen)
- ein internetfähiges Gerät (PC, Laptop, Tablet, notfalls Smartphone)
- eine Webcam
- ein Mikrofon
- die Zugangsdaten, die du im Vorfeld vom Veranstalter erhälst
Die Bedienung von ZOOM ist einfach und unkompliziert und eine Anmeldung bei Zoom (Erstellen eines Accounts) ist nicht nötig. Über einen Einladungslink erhälst du Zugang zur gesicherten und geschlossenen Veranstaltung.
Unter dem Link https://zoom.us/download steht dir das Programm zum Download bereit. Alternativ kannst du auch die App Zoom Cloud Meetings nutzen.
Mit deiner Anmeldung zu einem Zoom-Online-Kurs erhälst du aber nochmal eine genaue Schritt-für-Schritt Anleitung, falls du dich mit Zoom noch nicht auskennst.